时间：2024-02-10 16:01:55
参考内容一：
1.在手机上面点击【设置】，在设置的页面中点击【屏幕使用时间】;
2.进入到屏幕使用时间的页面中点击【更改屏幕使用时间密码】;
3.然后在页面下面弹出的选项中点击【更改屏幕使用时间密码】;
参考内容二：
1. 选择屏幕使用时间打开设置，点击进入“屏幕使用时间”选项。
2. 选择更改密码在屏幕使用时间界面中，点击“更改屏幕使用时间密码”选项。
3. 选择忘记密码在更改密码界面中，点击“忘记密码”选项。
参考内容三：
1. 使用备忘录功能找回密码。如果您在设置屏幕使用时间密码时有备份到备忘录，可以首先查看备忘录中是否有记录。
2. 尝试使用设备的主密码。在某些iOS版本中，屏幕使用时间密码可能与您的设备主密码相同，尝试输入设备解锁密码查看是否能够重置。
3. 通过家庭共享重置密码。如果您是家庭共享群组的一部分，家长或群组的组织者可以帮助您重置屏幕使用时间的密码。
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