时间：2024-01-31 03:02:12
参考内容一：
01、关闭APP自动更新。具体步骤：打开「设置」>「App Store」，然后将App自动更新选项关闭。
02、关闭不必要的软件通知。大家应该都清楚，只要软件一有通知消息，手机屏幕就会被点亮。
参考内容二：
1. 选择通用点击设置，选择通用。
2. 选择后台App刷新选择列表中的后台App刷新。
3. 选择后台App刷新继续选择后台App刷新。
参考内容三：
1. 进入设置中的通用在手机桌面找到手机设置，点击进入，找到通用选项进入。
2. 进入后台App刷新在通用选项中找到“后台App刷新”，点击进入。
3. 关闭耗电应用在后台App刷新中关闭不需要的选项。
参考内容四：
1、打开设置，点击通用
2、后台App刷新，再次点击后台App刷新，选择关闭
3、返回设置界面，显示与亮度，将屏幕亮度调低
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