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体脂秤是怎么测出基础代谢的

时间:2023-12-02 13:31:09

怎么基础代谢的脂肪

体脂秤可以通过测量人体的脂肪含量,来检测人体的基础代谢率。一般可以通过直接测量法、间接测量法,以及公式计算法来测定人体的脂肪含量。

1. 直接测量法:使用体脂秤测定人体的脂肪,一般需要测量腰围、腹围、大腿外侧脂肪等,需要使用特殊的仪器,将这些部位的脂肪量准确测量出来,然后将测量出的数值输入到体脂秤中,需要将脂肪准确地填充在人体需要脂肪的部位。

2. 间接测量法:体脂秤主要是通过身高、体重,以及腹围等数据进行计算,再将体脂秤中的数据填充到体脂秤中。

3. 公式计算法:使用体脂秤测定人体的脂肪,一般需要使用腰围、大腿外侧脂肪等数据,通过公式进行计算。

4. 其他:除上述方法外,还可以通过双能X线吸收法、超声波测定法等方式,对人体的脂肪进行测定。

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