时间：2023-09-10 01:01:05
参考内容一：
1. 下载好小米运动，然后注册登入打开，如下图所示：
2. 打开小米运动之后，点击更新今天步数，然后在点击昨晚睡眠，如下图所示：
3. 打开昨晚睡眠之后，可以看到昨晚深睡、浅睡、清醒时长等内容，如下图所示：
参考内容二：
1. 打开小米手机后，点击时钟页面右上角的┇小标。
2. 在弹出的小框中，点击进入作息管理选项。
3. 紧接着，点击进入页面右上角的设置小标。
参考内容三：
1. 下载“小米运动”APP。
2. 登录“小米运动”APP，可以注册，也可以微信登录。
3. 开启手机蓝牙
参考内容四：
1、首先，我们在手机上打开小米运动app，在我的页面点击已连接的小米手环5，再点击健康监测。
2、接着，将辅助睡眠检测和睡眠呼吸质量检测的开关开启就可以了。
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