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学一会就想玩手机怎么办

时间:2024-06-25 11:01:19

学习一段时间手机怎么办

首先你要学会自控,你要在脑海里有个意识,什么是你想要的,什么是你不想要的。这么做的结果是什么,是好的呢还是不好呢。

玩腻了手机再学,然后感觉空空隆隆的歇一会再学,学不了就这样间断!

邀请,可以在思想上作斗争

又或者闭眼进行休息

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