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时间:2024-06-25 11:01:19
学习一段时间就想玩手机怎么办?
首先你要学会自控,你要在脑海里有个意识,什么是你想要的,什么是你不想要的。这么做的结果是什么,是好的呢还是不好呢。
玩腻了手机再学,然后感觉空空隆隆的歇一会再学,学不了就这样间断!
邀请,可以在思想上作斗争
又或者闭眼进行休息
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