时间：2024-01-29 09:03:49
参考内容一：
1. 选择屏幕使用时间打开设置，点击进入“屏幕使用时间”选项。
2. 选择更改密码在屏幕使用时间界面中，点击“更改屏幕使用时间密码”选项。
3. 选择忘记密码在更改密码界面中，点击“忘记密码”选项。
参考内容二：
1. 首先我们需要准备一部苹果手机，只要是苹果的智能手机都可以，这里已苹果XS为例
2. 然后解锁手机，找到桌面”设置“图标，如图
3. 点击”设置“图标，在该页面的最上方，找到“屏幕使用时间”，如图
参考内容三：
1. 点击屏幕使用时间进入苹果手机的设置，点击“屏幕使用时间”。
2. 点击为屏幕使用时间设置密码进入后点击“为屏幕使用时间设置密码”选项。
3. 设置密码输入四位数屏幕使用时间密码。
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