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五种健康的生活方式

时间：2024-10-01 13:01:02

五种健康的生活习惯可以延长寿命

五个健康的生活方式包括，不吸烟、保持健康的体重、适度的运动、适量饮酒和一个健康的饮食。保持五种健康习惯的女性平均寿命增加了14年，而男性则增加了12年。

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