时间：2025-01-17 22:02:08
跑步鞋减震和缓震哪个好?
1. 因此它有较好的减震能力好，更适合于在容易受强力冲击的场合，对脚步及膝盖的防护更有效果，而且很多品牌也都推出了气垫跑鞋，因此气垫鞋能跑步吗？答案是可以的。
2. 对于膝盖不太好的跑者，建议选择具有较好缓震效果的跑鞋，以减轻跑步对膝盖的冲击和压力。缓震型的跑鞋可以提供更好的减震效果，从而减少跑步过程中膝盖受到的冲击力。
3. 避震的鞋子内侧材料有加硬，防止脚过度往内侧翻。这样就会负负得正。
4. 区别如下：
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