时间：2024-02-01 15:00:29
参考内容一：
1. 保持耳套耳挂向上方向，食指捏住耳套球形一面（如下图），大拇指卡住耳套正面下沿（如下图），使耳套孔完全露出；
2. 将耳机头对准耳套孔向内插进，保证耳机头上面凸出的部分（见下图）先插入，当耳机头顶端完全套入时，捏住耳套的手用力往后拉，让耳机头完全进入耳套孔；
3. 调试好耳塞的位置，保持耳套耳挂正面向上即可；
参考内容二：
1. step1，打开手机上的运动健篇裹康，如下图所示：
2. step2，点击进入设备页面，如下图所示：
3. step3，点击页面上的敏亲玩机技巧，如下图所示：
参考内容三：
1、同时按下手环两侧耳机取放按键，将弹出的耳机从底托中取出，并将耳套头部挂入耳窝内。
2、以耳套为中心，将耳机尾部轻微向上旋转，保证耳套与耳屏充分贴合，麦克孔朝向嘴巴。
3、将耳撑压入耳廓内部提高耳机配戴稳定度。
参考内容四：
1.同时按下手环两侧耳机取放按键讲耳机从底座取出，并将耳套头部挂入耳窝内。
2.以耳套为中心，讲耳机尾部轻微向上旋转，保证耳套与耳屏充分贴合，麦克孔朝向嘴巴。
3.将耳撑亚如耳廓内部提高耳机佩戴稳定度。
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